心干寶貝..幸福干貝

林護理長在 FB 分享的【賢妻料理】，每一道看起來美味又營養， 禁不住想來分享一下～～

PS: 以下料理引用來源：林護理長在 FB 分享圖文

【夏日涼拌最佳組合】

煮湯切剩1/4條白蘿蔔，拿來切薄片，撒鹽讓它出水後，加糖跟醋調味，辣椒跟蒜末也丟進去，小醃20～30分鐘～

裝盤時，加上一團滑順入口的水晶海帶芽～

這樣一來，爽脆跟滑潤的口感一次到位！還有飛魚卵的Q彈口感～夏天低卡又美味的開胃菜上桌啦！

• 【寶貝海鮮醬拌炒山芹菜】～

山芹菜特有的香氣，拌炒海洋的多種珍鮮～
一菜上桌，山珍海味都到齊！

剛剛炸炒大蝦剩下的油，濃郁的蝦子香氣，香噴噴的有夠迷人～濾過之後，隨時可以拿來炒青菜～

用蝦油做底，蒜頭拍碎爆香，山芹菜切段後，配上「心干寶貝」的「寶貝海鮮醬」，大火快炒，撒點米酒提香～
（一盤吃完，一天所需的蔬菜量，至少也有三份了！）

• • 【寶貝海鮮醬拌炒絲瓜】～
  
  

蝦油清炒的絲瓜，加一點「心干寶貝」的「寶貝海鮮醬」快炒～絲瓜跟湯汁都有著海洋的氣味，拌飯最好吃了！

日式涼麵 &【剝皮辣椒】vs 大黃瓜 

日式涼麵向來是最容易打發老公的主食～爽口冰涼的好入口!
熱量也不高，減重也可以安心吃！

學妹送的剝皮辣椒，終於拿來料理～加入絞肉，鑲進正盛產的大黃瓜，電鍋蒸熟，清爽上桌！

PS:好專業的日式涼麵、好專業的大黃瓜鑲肉， 很難相信這些不是餐廳大廚的作品

【歐姆蛋咖哩】

引用護理長先生的po 文：

今天的菜色是歐姆蛋咖哩……老婆手藝真正好！

ps...色香味俱全，看起來口水直流啦～

有些料理雖然沒有心干寶貝的產品，但是看起來就很好吃， 一定要來分享一下～

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