與各位分享一道簡易的「五星級辦桌菜」:XO干貝醬 金針菇....

 這是一道 高纖、健康、美味又便宜的好料理!非常適合想要吃少少的美媚喔!~

 

XO醬 金針菇.jpg 

 

準備材料:

 

金針菇一包 $20 + 一片青菜$2  +  XO干貝醬 1匙 $10  +  一點點鹽巴 = $32

 

 

 

作法:

 

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1、金針菇 切除根部,清洗乾淨

 

    

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2、水滾開了,就放入「金針菇」,水滾一分鐘,就可以熄火並 撈出。

 

 

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3水滾開了,再放入「青菜」,水滾拌幾下,就可以熄火並 撈出。

 

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4、加上「XO干貝醬」及一點點鹽巴,拌一拌,就可以上桌了~

 

只要花少少的錢 $32  就可以有一道美味的五星級料理,超簡單又好吃。

 

如果喜歡辣味的朋友,加入 [辣味 XO干貝醬],更有味~

 

 

推薦您試試看喔!~

 

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XO干貝醬」 料理方式千變萬化:

 

蒸、沾、煮、拌、炒,樣樣簡單又方便。只要一匙,就能讓簡單的食物,美味升級,豐富多變,來當佐料,有畫龍點睛的效果唷!

『XO干貝醬』是不善廚藝的外食族、懶媽媽冰箱必備的存貨, 只要有了它,再平凡的手藝也能做出五星級的高貴料理。

金針菇

 

(樂活營養師編輯群)

營養素

  1. 粗蛋白、醣類、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、納、鉀、鎂、磷、鐵、鋅
    益處
  1. 提高免疫力
  2. 增強記憶力
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心干寶貝..幸福干貝

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